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14 diciembre 2014 7 14 /12 /diciembre /2014 08:32

Argentina: proyecto nacional para tutelar la salud de la población trabajadora Una colaboración de la Superintendencia de Riesgos del Trabajo y el Ministerio de Salud

macetas - GIFMANIA
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Published by MCarmen CB - en Prevención de Riesgos Laborales Salud
14 diciembre 2014 7 14 /12 /diciembre /2014 08:01

Aspirina: un soberano remedio para todas las enfermedades Tomas Camacho - Toxicología laboral: peligros y riesgos | Director Médico Laboratorio Lema&Bandín
En todos los expuestos al polvo, es la respuesta inflamatoria crónica del pulmón la que conduce finalmente a una fibrosis pulmonar y a la neumoconiosis. Aunque hasta hace poco los mecanismos fisiopatológicos eran desconocidos, algunas cosas resultan sorprendentes.

Aspirina - GIFMANIA
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Published by MCarmen CB - en Prevención de Riesgos Laborales Salud BIBLIOTECA
28 agosto 2014 4 28 /08 /agosto /2014 08:55
Revistas de Psicología y Psicosociología

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Revista Trastornos de la Conducta Alimentaria
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Published by MCarmen CB - en BIBLIOTECA Psicosociología Salud Trabajo Social
28 agosto 2014 4 28 /08 /agosto /2014 08:50
Revistas de Psicología

Universitas Psychologica
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TRILOGÍA. Ciencia, Tecnología y Sociedad
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The European journal of psychiatry (edición en español)
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Teoría y Crítica de la Psicología
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Published by MCarmen CB - en BIBLIOTECA Psicosociología Salud Social
18 mayo 2013 6 18 /05 /mayo /2013 17:42

 

 

Siempre se ha de conservar el temor, más jamás se debe mostrar.

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Published by MCarmen CB - en Salud
15 mayo 2013 3 15 /05 /mayo /2013 11:32

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27 diciembre 2012 4 27 /12 /diciembre /2012 12:27

 

Hay quienes tienen el mal hábito de comer en exceso por las noches, de esto devienen grandes problemas de peso y estómago. omar manzanas como aperitivo para evitar la ansiedad está indicado, mejora notablemente la digestión nocturna. La manzana tiene lavirtud  de saciar las ganas de comer.

Durante el día hay que tratar de equilibrar el consumo calórico, y en la noche reducirse, de calorías de todo el día, siendo la noche con menos proporción de ingestión calórica. Si usted maneja con responuna disciplina o hábito llevarán a la pérdida de peso y el organismo lo agradecerá.

 

Para cenar deben ingerirse alimentos ligeros con bebidas suaves, no gaseosa, pueden ser un postre con hierbas calientes o infusión para quitar el deseo por los dulces en la noche, su ingestión unida al reposo supondrá aumento de volumen y de peso.

Perder peso no significa absoluta carencia de dulces y golosinas, se pueden tomas unas golosinas en proporciones austeras.

Está aconsejado que cualquier tipo de alimento debe ser consumido, como mínimo, dos horas antes de retirarse a descansar.

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Published by MCarmen CB - en Salud
27 diciembre 2012 4 27 /12 /diciembre /2012 12:12

 

Las grasas aportan al organismo aproximadamente el 34 % de la energía que necesita para funcionar al día; mantienen la salud de los órganos y de los nervios y protege a los huesos de la presión y de los golpes, constituyendo, además, un aislante del organismo con respecto al exterior.

Es esencial para la digestión, la absorción y el transporte de vitaminas A, D, E y K. Quienes ingieren ensaladas con aderezos sin grasa o bajos en grasa pierden todos los beneficios de los carotenoides, que ayudan a reducir las enfermedades cardíacas.

 

 

La grasa permite además que el cuerpo tenga sensación de saciedad durante más tiempo y contribuye a evitar el hambre poco después de las comidas. Basta para disfrutar de sus beneficios elegir las grasas adecuadas y comer cantidades adecuadas.

Las grasas saturadas están en algunas fuentes vegetales, como el coco y la palma. No se recomiendan las grasas trans presentes en galletas, pasteles, margarinas y productos horneados comerciales que contienen gran cantidad de eella. Las grasas trans han demostrado poseer efectos negativos sobre la salud, además de incrementar el riesgo de accidente cerebrovascular.

Las grasas monoinsaturadas están en alimentos como el aceite de oliva, las nueces y los aguacates, y ayudan a reducir los niveles de colesterol, el colesterol malo, y aumentan el colesterol HDL, el llamado colesterol buen. Algunos alimentos como el salmón, atún, trucha, nueces, las semillas de soja, las semillas de lino y las semillas de chía no pueden faltar en nuestra dieta.

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27 julio 2012 5 27 /07 /julio /2012 10:54

 

La micropigmentación o el maquillaje permanente técnicamente se define como la implantación de pigmentos específicos a nivel de la epidermis, es una forma totalmente inocua e indolora para el paciente y con absoluta garantía de higiene.


Aunque también seconoce como maquillaje permanente no sustituye al maquillaje, ni tampoco es como "ir pintada siempre". Ha sido uno de los secretos mejor guardados en la estética personal de las mujeres pero hoy día se usa por miles de mujeres en todo el mundo, habiendo pasado a ser un tratamiento estrella en la estética.

 

Mediante esta técnica se da forma y color a los labios, a los ojos o a las cejas; y con su uso se disimulan defectos, haciendo los rasgos del rostro más perfectos y atractivos, sin tener que parecer llamativa, pues si la técnica está bien aplicada nadie percibirá su realidad, sólo su efecto, ya que consigue el realce de los mejores rasgos de la mujer durante todo el día sin que la hora, el cansancio, sauna, gimnasio, etc., le afecten.

 

 

Pero pese a lo que muchas personas piensan, esta técnica no es más que un tratamiento temporal. Los pigmentos que implanta la micropigmentación poco a poco van siendo absorbidos, aunque, ciertamente, es muy prolongada su duración.

 

Puede oscilar su permanencia, dependiendo de cada persona, entre uno y dos años, no obstante en muchas ocasiones el efecto persiste durante más tiempo. En esto tienen mucho que ver los cosméticos que la paciente use, su tipo de piel  e incluso el tono que se elija para el tratamiento.

 

La micropigmentación significa no preocuparse, en bastante tiempo, del aspecto,sabiéndose la usuaria atractiva y perfecta en cualquier ocasión.

 

Este tratamiento de belleza aplicado en los labios puede tener varios objetivos, tales como la corrección de asimetrías, pequeñas imperfecciones, mantener una imagen perfecta durante todo el día, realzar la coloración de los labios, tanto en mujeres como en hombres, etc. Los resultados son naturales y se hacen en tonos muy suaves.

 

Generalmente se acude a este tipo de tratamientos por un deseo de embellecer los labios o por pretender un incremento del contorno labial. También para corregir labios con surcos peribucales por exceso de gesticulación, edad avanzada, personas fumadoras que tienen arrugas en el labio superior. Tras el tratamiento puede maquillarse el labio sin perfilar su contorno, de esta forma se evitan las antiestéticas canalizaciones del carmín.

 

El tratamiento también se aplica a las cejas, consiguiendo actuar sobre la personalidad del usuario, pues se consigue modelar la expresión del rostro y por tanto la personalidad de la persona en cuestión. Se puede dar forma a las cejas, camuflar cejas poco pobladas, hacerlas más largas, etc.

 

 

La micropigmentación se aplica así mismo en párpados, el llamado eye liner, cuyo objetivo es conseguir una mirada más expresiva, más vital y simular así un mayor volumen de pestañas. Al dar un efecto de espesamiento en pestañas se consigue la apariencia de un ojo más ovalado, pero sin maquillar el aspecto del ojo lucirá natural, lleno de vida y de expresividad, resaltando su belleza con tonos naturales como el negro, marrón o el verde oliva.

 

Otra aplicación de esta técnica de micropigmentación es el camuflaje de vitíligos, de cicatrices, de pieles quemadas y de alopecias incipientes, proporcionando unmaquillaje con garantías.

 


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27 julio 2012 5 27 /07 /julio /2012 10:50

 

 

 

Una historia clínica previa a la persona que va a ser tratada es algo básico y fundamental.

Además, el cliente debe saber que ha de leer los consentimientos informados que se usan para saber claramente en qué casos no se aconseja realizar un determinado tratamiento y que mejoría se va a conseguir con ellos. Los consentimientos deben ser firmados por el cliente y debe ser aclarada cualquier duda antes de comenzar el tratamiento de cavitación.

 

Es muy importante cumplir  una normativa adecuada y necesaria para que el tratamiento funcione y no se produzcan problemas, por ejemplo se debe seguir estrictamente el protocolo indicado a la perfección, como es: ingerir un litro de agua antes y otro después de la sesión de cavitación. Las dudas deben ser solucionadas por el equipo de apoyo médico.

 

Bajo ningún concepto se deben realizar tratamientos esteticos a embarazadas, ni a enfermos graves o a las aquellas personas que no tengan un alta total dispensada por su médico de cabecera o especialista.

 

Aunque la cavitación cuenta con muchos beneficios, la cavitación presenta también algunas contraindicaciones.

 

En primer lugar, cuando se ha tenido ose  tiene algún problema de salud, lo básico es consultar al médico si la cavitación es apta para cada cual.

 

Hay que decir que la cavitación por ultrasonidos genera gran cantidad de calor que lleva a un mayor riesgo de quemaduras, de ampollas y de cicatrices. Un cirujano especializado en estética y en cavitación con experiencia debe saber cómo evitar este problema que no está exento de padecerse, sin embargo, sino que podría ocurrir. En un tratamiento de cavitación se siente calor pero en la mayoría de los casos, el riesgo de quemaduras es poco probable.

 

Otro riesgo básicos en la aplicación de la cavitación es la aparición de seromas, que tienen lugar cuando el cuerpo produce exceso de líquido para reemplazar el perdido en el proceso de eliminación de grasa. Este líquido se debe eliminar continuamente mediante una jeringa hasta que la cavidad quede completamente cerrada. La técnica de la cavitación rompe las células grasas que se eliminan de forma natural a través de los líquidos y mediante el sistema linfático; y cuando el cuerpo elimina tanto líquido puede intentar compensar de manera automática esa pérdida y esto, dará lugar a los seromas.

 

En cualquier caso se aconseja acudir previamente al tratamiento a un profesional que indique si el paciente es absolutamente apto para la aplicación de la cavitación o debe decidirse por otro sistema.

 

 


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