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15 junio 2012 5 15 /06 /junio /2012 10:55
 
 
El dolor en la planta del pie también es conocido como metatarsalgia y es el término usado para describir la condición dolorosa en la zona del metatarso del pie, justo delante de los dedos. Las cabezas de los metatarsianos se pueden inflamar por causas diferentes y provocan dolor que se intensifica cuando se camina o al apoyar esta zona del pie.

La metatarsalgia por sobrecarga es problema frecuente en los corredores y se produce como consecuencia del excesivo uso que se da a esta zona, que debe soportar el peso del cuerpo en cada zancada, despegue o salto. 
Pero además de ser una dolencia deportiva puede también presentarse por otras causas en individuos que no son deportistas. Puede desarrollarse este problema con mayor frecuencia en las mujeres debido al excesivo uso de tacones que desplazan la presión del pie hacia los metatarsos.

La presión excesiva y reiterada en el caso de los atletas, puede llevar a su aparición ya que s la parte delantera del pie la que absorbe al correr la fuerza del cuerpo.
También se eleva el riesgo de sufrir metatarsalgia cuando existen problemas previos tales como el dedo en martillo o el arco muy alto del pie.
Favorece esta dolencia el uso de calzado inadecuado o muy desgastado, al no amortizar el impacto del pie en la superficie y produciendo desviación y mayor presión a los metatarsos.

Para prevenir la metatarsalgia o para mejorarla sería necesario evitar el uso repetitivo de la zona, para lo cual sería apropiado variar la actividad o el entrenamiento; también importante s no usar calzado muy estrecho ni tampoco con poco soporte y relleno, lo que reduce el impacto. Será apropiado l uso de zapatillas acolchonadas y con una suela apropiada para correr.

Esta dolencia por sobrecarga es frecuente en corredores y en deportes en los que deban darse saltos como el fútbol, béisbol, baloncesto, siendo poco común en ciclismo, natación, deportes estos donde no se ejerce presión en la parte delantera del pie. Siempre se debe acudir a un especialista que sepa detectar y tratar adecuadamente los problemas citados, para prevenir las consecuencias cuando éstos aparezcan. Y para prevenir este tipo de lesiones, que lo son por sobrecarga, siempre se debe recordar que es fundamental el descanso así como variar posturas para no caer en el sobreuso de las mismas zonas corporales.
La metatarsalgia por sobrecarga tiene fácil resolución, practicando el reposo y aplicando antiinflamatorios, pero hay que estar en el conocimiento de que es mejor prevenir que curar y tener después que descansar obligatoriamente.
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15 junio 2012 5 15 /06 /junio /2012 10:54
 

El dolor en el costado izquierdo o cuadrante superior izquierdo, hipocondrio izquierdo, que se produce en ciertas ocasiones, se presenta en leve intensidad y acompañado de una deformidad o abultamiento del área.
En condiciones normales el bazo no se palpa en el examen físico del abdomen. La función de este órgano, del bazo, contribuye a la eliminación de elementos celulares de la sangre circulante.
Las células pasan por el bazo con rapidez, excepto cuando hay esplenomegalia, es decir, aumento del tamaño del órgano anormal; y otros estados patológicos, en los que el flujo sanguíneo se hace tortuoso, incluyendo más obstáculos y originando el estancamiento de las células en el bazo.
La acción de eliminar eritrocitos es la propia del bazo es, son elementos figurados de la sangre, ya anormales y envejecidos, con otros elementos como son los granulocitos, las plaquetas anormales y los desechos celulares, este órgano es capaz de diferenciar entre éstos elementos y los componentes celulares normales.
En un adulto sano el bazo es el sitio de secuestro selectivo de eritrocitos más importante y se estima que en un ciclo de 120 días estás células pasan dentro del órgano un mínimo de 2 días. Mediante esta actividad el bazo reduce patologías de elementos celulares en la circulación de la sangre. Se produce la  destrucción por parte del bazo de la presencia excesiva de elementos celulares, y en el bazo se produce un anticuerpo encargado de la destrucción de células no óptimas dentro de la sangre circulante.
La hiperactividad del bazo, de la función esplénica que se llama, origina la eliminación rápida de cualquiera o de la totalidad de los elementos sanguíneos circulantes con la consiguiente anemia, que es la baja de la hemoglobina; de leucopenia, que es la baja de los leucocitos; o la trombocitopenia, que es la baja de las plaquetas, bien solas o bien combinadas, lo que se denomina hiperesplenismo.
El bazo no es palpable en condiciones fisiológicas normales, pero sí sentirse en casi el 2% de los adultos normales; y a medida que crece el bazo, se puede detectar por debajo del reborde costal izquierdo tras la espiración. Y a medida que la esplenomegalia aumenta, es posible la palpación de escotaduras en la superficie del órgano pudiendo diferenciarse de otras masas abdominales.
Un diagnóstico diferencial permite distinguir lo que es un dolor abdominal en el cuadrante superior izquierdo de una colitis, una pancreatitis, una neumonía basal izquierda, o problemas renales.
Es necesaria la realización de una historia clínica en la que queden incluidos examen físico y los exámenes complementarios para poder diagnosticar y prescribir tratamiento clínico o quirúrgico del paciente.
En la mayoría de los casos las enfermedades esplénicas tienen un tratamiento quirúrgico que aconseja la extirpación o exceresis, denominada esplenectomía, que hoy día puede practicarse con una técnica mínimamente invasiva o con laparoscopia asistida, generalmente con óptimos resultados en cuanto se refiere a recuperación del paciente y menor estancia hospitalaria.
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15 junio 2012 5 15 /06 /junio /2012 10:51
Dolor en articulaciones
 
El dolor articular puede afectar a una o a más articulaciones y algunas causas están en la artritis, cuando se produce una inflamación de las articulaciones; el dolor muscular y la bursitis. Sus causas pueden ser múltiples, puede ser causado por diferentes tipos de lesiones o afecciones e independientemente de su causa, puede llegar a ser muy molesto.
La artritis reumatoidea está considerada como un trastorno autoinmunitario que produce rigidez y dolor en las articulaciones.
La osteoartritis es la degeneración cartilaginosa en una articulación y la aparición de espolones óseos, algo muy común en adultos con edades superiores a los 45 años y que puede causar dolor articulatorio.
El dolor articular puede deberse también a una bursitis, que es la inflamación de las bolsas, unos sacos que portan el líquido que amortigua que  y sirve de almohadilla a prominencias óseas como pueden ser las rodillas, permitiendo con ello el libre movimiento de los músculos y de los tendones sobre el hueso.
El dolor de articulaciones tiene como causas más comunes las enfermedades que son autoinmunitarias, como pueden ser la artritis reumatoidea y el lupus; la bursitis, la condromalacia rotuliana; la gota, que especialmente se presenta en el dedo gordo del pie; las enfermedades infecciosas como la hepatitis, la influenza, el síndrome viral de Epstein-Barr, la enfermedad de Lyme, fiebre reumática, sarampión, rubéola, las paperas o el parvovirus o la varicela; la osteoartritis o lesiones como fracturas, tendinitis, osteomielitis, artritis séptica, esguinces y torceduras por sobrecarga o esfuerzo inusual.
Hay que saber que siel dolor articular no es producido por artritis, tanto es beneficioso el reposo como el ejercicio. Están recomendados los baños tibios, los masajes y los ejercicios de estiramiento con una frecuencia prescrita y posible. Se deberá consultar al profesional a la hora de tomar fármacos antiinflamatorios que luchen contra el dolor y la inflamación.
Ante la presencia de cierta sintomatología debe consultarse al especialista, tales son los casos de fiebre que no asociada con síntomas de gripe, pérdida de peso sin haberlo intentado llegando a perder incluso cinco kilos de forma involuntaria; dolores articulares que persisten más de tres días; o dolores articulares intensos e inexplicables junto a otra sintomatología inexplicable también. 
 
En todos estos supuestos, está aconsejado, dirigirse a un profesional en la materia, el médico sabrá qué hacer sin que el paciente deba, en ningún caso, medicarse por su cuenta, pues un tratamiento facultativo responde a unos interrogantes que el profesional baraja y resuelve según su leal saber y entender.
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15 junio 2012 5 15 /06 /junio /2012 10:50
 

Cada persona siente el dolor de formas diferentes y también en diferentes lugares. Al dolor se responde de diferentes formas, así que no hay diagnóstico único, como tampoco hay una forma única de padecer una patología o un dolor únicos.
Un diagnóstico de un caso concreto debe hacerse de forma individualizada por el médico especialista en la materia. Quizás el paciente sienta o crea que el dolor viene directamente de los riñones o de la orina, pero puede no ser el caso, el dolor puede venir de otra parte y reflejarse en los riñones.
La forma en la que el cuerpo dice que algo no va bien o todo lo bien que debiera es mediante el dolor; y es el dolor lo que, con más frecuencia, hace que se consulte al médico.

La mayoría de las causas importantes para preocuparse por los riñones no causan dolor en ellos. Posiblemente alguien con insuficiencia real no sienta dolor; por otra parte, no provienen todos los dolores de las zonas de los riñones, aun cuando sí exista un problema en estos órganos. Es indispensable un buen estudio y los resultados pueden quedar enmascarados aunque se hayan realizado pruebas oportunas al paciente.
El dolor de riñones suele ser intenso, agudo, penetrante, quienes lo padecen lo califican de insoportable, pero lo que el médico pretende saber sobre ese dolor es dónde comenzó, si el dolor oscila de un punto a otro; si se trata de un dolor constante o por contra, va y viene. Y cuando desaparece, con motivo de qué, si bien de paso de agua o bien por cambio de posturas, si cesa un movimiento, etc.
Es el paracetamol el analgésico que suele recomendarse al respecto, es el más seguro; pero no debe ingerirse en dosis superiores a dos comprimidos, cuatro veces al día y resultando ineficaz, los calmantes con codeína pueden ser efectivos y pueden ser utilizados. Pero, lamentablemente, en pacientes con dolor severo de riñón es generalmente muy difícil conseguir erradicar la dolencia. A esto viene a sumarse, en algunos pacientes de riñón, que algunos analgésicos pueden ser perjudiciales, por tanto el ibuprofeno no es la panacea universal para los enfermos de riñón, más aún cuando pueda existir alguna insuficiencia. 
Queda desaconsejado totalmente el uso de medicamentos fuera de la prescripción por parte del profesional especializado.
Algunas condiciones específicas que pueden producir dolor son la presencia debacterias en la orina; también los cálculos renales, que son trocitos de piedra o arenilla que llegan a formarse, es lo que se llama cálculos renales y pueden ser el origen de dolencias en costado o ingles, es posible, en ocasiones, su eliminación vía orina.
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15 junio 2012 5 15 /06 /junio /2012 10:47

El dolor en el brazo derecho puede ser el indicativo que lleve a pensar que se trate efectivamente de un infarto de miocardio, lo que vulgarmente se conoce como ataque cardíaco.
El corazón es el órgano del cuerpo que trabaja más duramente durante toda la vida, encargándose de bombear de forma continua la sangre oxigenada y los nutrientes a través de las arterias y difundiéndolos a todas las partes y los tejidos del cuerpo. El corazón tiene su propio sistema, es conocido como arterias coronarias, que transportan al músculo cardíaco o miocardio, la sangre rica en oxígeno. Pero si el flujo sanguíneo al miocardio se para, se produce una lesión que es lo que se conoce como infarto, un infarto de miocardio, vulgarmente llamado ataque cardíaco o de corazón.
La causa más frecuente de enfermedad coronaria o infarto de miocardio está en una enfermedad de las arterias coronarias.
El músculo cardíaco, el corazón, necesita abundante suministro de sangre oxigenada procedente de las arterias coronarias para poder efectuar el bombeo de la sangre.
La enfermedad coronaria es un resultado final de un proceso complejo llamado arterioesclerosis, que supone un "endurecimiento de las arterias". En este proceso existen diferentes etapas, y algunas de ellas aún no se conocen del todo.
Factores físicos y ambientales están involucrados en la producción de cantidades excesivas de las partículas inestables que se conocen como radicales libres de oxígeno. En el proceso de oxidación se unen y alteran las moléculas. Las partículas son liberadas siendo esta actividad una parte normal de los procesos del organismo, pero sucede que algunas toxinas ambientales, pueden producir cantidades excesivas, es el caso del tabaco, por ejemplo.
Al liberarse los radicales libres de las paredes arteriales se produce reacción con las LDL, lipoproteínas de baja densidad, oxidándolas. Estas LDL son cuerpos esféricos que transportan colesterol, es a lo que se llama "colesterol malo".
En las paredes de la arteria las LDL depositan espesas capas de colesterol oxidado, que se acumula y favorece las lesiones arteriales.
Las lesiones en las arterias en este proceso avisan al sistema inmunológico de que libere glóbulos blancos en ese punto, serán especialmente los neutrófilos y macrófagos. Se inicia así un proceso dañino denominado respuesta inflamatoria.
La finalidad de los macrófagos es "comerse" literalmente los cuerpos extraños, que en este caso es el colesterol oxidado, y se van a convertir en células espumosas, que se adhieren a las células musculares en las paredes de las arterias y las hacen crecer.
Con el paso del tiempo el colesterol se endurece y empieza a formar la placa que se acumulará en las paredes de las arterias.
El sistema inmunológico, libera otros factores, las citoquinas, detectando otros daños; estos atraen más glóbulos blancos y completan y perpetúan el ciclo completo, con lo que van causando lesiones que persisten en las arterias.
Llegado a este punto, las paredes internas de los vasos, que ya están lesionados, no producen suficiente óxido nítrico, que es una sustancia de vital importancia para que las arterias puedan mantener la elasticidad; y a la larga, estas arterias endurecidas y calcificadas, nada elásticas se hacen cada vez más estrechas, produciéndose. En el progreso del proceso el flujo sanguíneo se ralentiza evitando que la sangre rica en oxígeno pueda llegar al corazón.
La privación de oxígeno en las células vitales es lo que se conoce como isquemia; que, cuando afecta a las arterias coronarias, produce lesiones en los tejidos del corazón. Así el episodio de un infarto de miocardio puede producirse resultado de uno o dos efectos de arteroesclerosis.
Si la arteria queda bloqueada completamente y la isquemia es extensa para que los tejidos cardíacos no reciban oxígeno, las células de estos mueren.
Por otra parte, el fatal desenlace se producirá si la misma placa desarrolla desgarros o fisuras. Las plaquetas se van a adherir a ese punto para el sellado de la placa, con lo que y se forma un coágulo sanguíneo o trombo. Es entonces cuando puede producirse el ataque cardiaco si el coágulo obstruye el paso de la sangre rica en oxígeno hasta el corazón.
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5 diciembre 2011 1 05 /12 /diciembre /2011 13:20

 

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Las espinacas son ricas en nitratos orgánicos,  que poseen la cualidad de poder reducir la precarga y la postcarga en trastornos cardiacos. En base a ellos se dispone de varios fármacos elaborados con nitroglicerina y otros nitratos que se agregan al arsenal médico para así poder extender y mejorar la utilidad clínica.

 

El óxido nítrico que es producido por los nitratos, cuando entra en contacto con las bacterias bucales, procede actuando como un vasodilatador y abriendo las arterias.

 

Según estudios del Instituto Karolinska de Estocolmo, el consumo de espinacas ayuda a controlar la alta presión arterial. Este estudio demostró que a las personas que comían tres platos de espinacas a la semana les descendía considerablemente  su presión arterial.

 

Como resultados biomédicos, los efectos farmacológicos  de los nitratos mencionados anteriormente, llevan a la disminución del consumo de oxígeno por parte de miocardio, lo que lleva a  una relación mejorada de aporte - consumo de oxígeno.

 

Los nitrato, en la circulación coronaria, se encargan de redistribuir el flujo sanguíneo por los conductos colaterales incrementando el riego sanguíneo debajo del endocardio. Así se optimiza el flujo al miocardio con isquemia. Es decir, con sufrimiento celular por causa de la disminución, ya transitoria o ya permanente del riego sanguíneo; y, en consecuencia, disminución del aporte de oxígeno, de nutrientes y eliminación de productos del metabolismo.

 

Este sufrimiento celular podría por sí, ser suficientemente intenso como para producir la muerte celular y del tejido, ocasionando necrosis.  Una de las funciones principales de la sangre es conseguir que el oxígeno que captan los pulmones y nutrientes circulen por el organismo, lleguen a los tejidos del cuerpo en su totalidad.

 

Las espinacas también tienen propiedades antioxidantes, que ayudan a prevenir enfermedades  que están relacionadas con el envejecimiento y con el cáncer. 

 

También son buenas las espinacas para dietas por sus escasas  calorías, unas 22 kcal cada 100 gramos;  y, además, sus hojas tienen propiedades diuréticas que estimulan la eliminación de líquidos. A lo que se suman sus propiedades digestivas por su alta cantidad de fibras.

 

Palabras clave: Espinacas, Salud, Salud y Medicina, Presión arterial

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3 diciembre 2011 6 03 /12 /diciembre /2011 12:56

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La Politécnica de Cataluña y el Hospital Sant Antoni Abat cuenta con profesionales que se dedican a ensayar y estudiar para mejorar los tratamientos contra esta enfermedad que parece no respetar ni edades, ni fronteras y que parece in en incremento.

 

Los estudios dependen de la prueba de un nuevo dispositivo encaminado a mejorar el control y tratamiento de quienes padecen Parkinson; y serán presentados en la IADIS Conferencia Internacional, que tendrá lugar en Shangai (China) días 8-10 de Diciembre.

 

Lo que se pretende es que un  dispositivo administre la dosis de medicamentos necesaria según las necesidades que el paciente vaya teniendo de forma puntual y de forma controlada.

 

Este dispositivo lleva un sensor portátil que monitoriza y va detectando los síntomas del Parkinson en los pacientes, detectando de este modo aparición o empeoramiento de los síntomas.

 

Una bomba subcutánea se encargará de administrar la dosis del fármaco en los momentos en que el paciente lo necesite con el consiguiente ahorro de  medicación, suprimiendo la medicación en los momentos del día que el paciente  no la esté necesitando.

 

Este sistema permite asimismo que el médico pueda seguir la evolución del paciente y de los resultados con el tratamiento a través de Internet. Se tiene previsto su ensayo en humanos en Enero de 2012

 

Palabras clave: Parkinson, Medicina, Salud, Investigación

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2 diciembre 2011 5 02 /12 /diciembre /2011 18:53

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Estudio presentado en la Sociedad Radiológica de Norteamérica en Chicago, en su reunión anual, señala que comer pescado por lo menos una vez por semana puede reducir  riesgo de sufrir Alzheimer u otras enfermedades degenerativas. El director de la investigación es el doctor Cyrus Raji, que pertenece al Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh.

 

Dicho estudio se realizó sobre 260 personas, a todas ellas se investigó la frecuencia en el consumo de pescado y se les sometió a una resonancia magnética, con el objetivo de determinar el volumen de materia gris en cerebro.  Los trabajos revelaron que el volumen de materia gris en áreas del cerebro está muy relacionado con el consumo de pescado. Así un volumen alto es sintomático de buen salud en el cerebro, mientras que si el volumen decrece, las células cerebrales estarían disminuyendo.
La ingesta de pescado, alto en ácidos grasos, según Raji, ayuda a hacer más fuertes y sanas las neuronas en el cerebro y como consecuencia se produciría un retraso o reducción del riesgo de padecer Alzheimer.
Palabras clave: Pescado, Medicina, Investigación, Alzheimer.
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29 noviembre 2011 2 29 /11 /noviembre /2011 13:13

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En The American Journal of Clinical Nutrition se ha publicado un estudio que fue realizado por la Escuela de Salud Pública de Harvard, durante 26 años, en 82.000 mujeres, según el cual las mujeres maduras que tienen una dieta rica en carbohidratos refinados pero no beben alcohol, siendo completamente astemias, tiene un riesgo de desarrollar diabetes superior en un 30 por ciento a quienes consumen alcohol en pequeñas dosis.

 

Los carbohidratos refinados son las bebidas azucaradas, el pan blanco, harina de trigo, endulzantes de maíz, … que se procesan industrialmente; y tienen menor valor nutritivo y un aporte calórico más alto que los carbohidratos naturales, como son los vegetales y las frutas. 

 

Según la investigación, después de la comida, el alcohol influiría en la producción de insulina, además de otras substancias para contrarrestar los picos de azúcar en sangre.

 

Palabras clave:Mujeres, Diabetes, Investigación, Salud.


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15 abril 2011 5 15 /04 /abril /2011 00:38

El ser humano para su supervivencia necesita que su temperatura interna se mantenga entre unos límites determinados.

Es por ello que el organismo humano dispone de un sistema termorregulador, que le permite mantener un equilibrio térmico, incluso en condiciones térmicas ambientales muy adversas. De este equilibrio térmico del cuerpo humano depende la sensación de frío o calor.

El “confort térmico” se alcanza cuando el organismo mantiene su equilibrio. El “disconfort” puede estar producido por frío o por calor, situaciones que van a obligar al organismo a efectuar ajustes fisiológicos para intentar mantener el equilibrio térmico.

El intercambio de calor entre el cuerpo y el medio se lleva a cabo a través de cuatro mecanismos que son convección, radiación, evaporación y conducción. El intercambio de calor entre una superficie y un fluido o entre fluidos es lo que se llama “convección”.

El cuerpo cede o suma calor que le aporta el aire que le rodea si las temperaturas son distintas; si la temperatura del aire es mayor que la de la piel, la piel recibe calor del aire; si por el contrario, la temperatura del aire es menor que la de la piel, será la piel la que ceda calor al aire. Se calienta el ambiente.

La transmisión de energía a través del espacio mediante ondas electromagnéticas es el fenómeno que se conoce como “radiación”. Se produce cuando el cuerpo está próximo a superficies con temperaturas elevadas por presencia de estufas, hornos… El cuerpo suda y el sudor se evapora. Es un cambio de estado de un líquido a vapor y difusión posterior en estado gaseoso al ambiente. Esto es un mecanismo de regulación de calor del cuerpo, con él se produce eliminación de calor.

Cuando se establece un intercambio de calor desde la superficie del cuerpo hacia lo que está en contacto con la persona, como pudieran ser objetos o herramientas de trabajo, el intercambio de temperatura se llama por “conducción”, traspaso de calor por proximidad de un cuerpo a otro, animado o no.

Se da también lo que se llama “intercambio por convección respiratoria” y se da entre el interior del aparato respiratorio y el aire que pasa a través de él. En el “intercambio por evaporación respiratoria”, lo que se produce es una diferencia de humedad entre el aire que se expira y el que se inspira, se produce con esto la refrigeración del propio organismo.

1 Dibujo de la silueta humana realizado a mano alzada en lapiz de grafwarming handsFino, Fitzrovia, LondonUnder the surface / Bajo la superficieChildren's hand and toys on sandworking soldier
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